TFK
TRI-FORCE KOENJI
ABOUT
Brazilian
jiu-jitsu
©Takashi Iga
柔術とは、身体を使った戦術とテクニックを組み合わせた強くて洗練されたスポーツです。また、世界的にも注目を集める総合格闘技の一部としても知られ、その魅力はますます高まっています。
柔術はただ体を鍛えるだけでなく、ファッションとしても注目を集めています。そのため、柔術は単なるスポーツ以上のものとして、幅広い人々に愛されています。
特別な装備が必要なく、リラックスした雰囲気の中で学ぶことができるため性別や年齢を問わず誰もが自己防衛のスキルを身につけることができ、心身ともに強くなれます。
柔術は強くてエレガントなスポーツであり、その魅力は多くの人々にとって新たな挑戦や魅力的な選択肢となっています。ぜひ、私たちと一緒に柔術の世界を体験してみてください。
instructor
introduction
JONGYUN CHOI
トライフォース柔術アカデミー
高円寺支部代表 兼 トレーナー
ブラジリアン柔術PURPLE belt
IBJJF全日本マスター柔術選手権
マスター2 白帯フェザー級 優勝
ASJJF全日本マスター柔術選手権
マスター3 青帯フェザー級 優勝
TAKASHI IGA
トライフォース柔術アカデミー
高円寺支部ヘッドインストラクター
ブラジリアン柔術BLACK BELT三段
全日本マスター柔術選手権
マスター3 茶帯フェザー級 優勝
masahiro kamijo
トライフォース柔術アカデミー
高円寺支部インストラクター
ブラジリアン柔術BROWN Belt
SCHeDUle
WED
MON
TUE
Free Mat
Free Mat
Jiu-Jitsu
(Technic,50min)
Jiu-Jitsu
(Basic,30min)
Jiu-Jitsu
(Basic,30min)
Free Mat
Kick-Fitness
Kick-Fitness
Kick-Fitness
Free Mat
Free Mat
Jiu-Jitsu
(Kids,50min)
Kick-Box
(Basic,50min)
Kick-Box
(Basic,50min)
Jiu-Jitsu
(Regular,90min)
Jiu-Jitsu
(Situation Sparring)
Jiu-Jitsu
(Beginner,30min)
Fitness
( ,60min)
予約制
Fitness
( ,60min)
予約制
Fitness
( ,60min)
予約制
THR
FRI
SAT
Jiu-Jitsu
(Technic,50min)
Free Mat
Free Mat
Free Mat
Jiu-Jitsu
(Basic,30min)
Fitness
( ,60min)
予約制
Kick-Fitness
Kick-Fitness
Jiu-Jitsu
(Kids,50min)
Free Mat
Jiu-Jitsu
(Ladies,50min)
Jiu-Jitsu
(Basic,70min)
Jiu-Jitsu
(Light Sparring)
Fitness
( ,60min)
予約制
Fitness
( ,60min)
予約制
FRI
SAT
SUN
Free Mat
Free Mat
Jiu-Jitsu
(Technic,50min)
Jiu-Jitsu
(Basic,30min)
Fitness
( ,60min)
予約制
Free Mat
Jiu-Jitsu
(Advance,90min)
Kick-Fitness
Jiu-Jitsu
(Technic Exchange)
Free Mat
Jiu-Jitsu
(Ladies,50min)
Jiu-Jitsu
(Light Sparring)
Fitness
( ,60min)
予約制
Fitness
( ,60min)
予約制
SYSTEM
Class
introduction
©Takashi Iga
Regular Class
ドリル、テクニクス、スパークリングを軸とする
基礎からアドバンスの技術まで学べるTri-force Koenjiの代表柔術クラスです。
Strength Class
Powerfulな筋力と持久力UPが目的の少しハードなトレーニングがメインのクラスです。
Morning Class
一日のパフォーマンス向上のため体の細胞の
目覚ましが目的のストレッチや軽い動きがメインのクラスです。
BASIC Class
初心者の方でもTri-force柔術のベーシック
カリキュラムをベースに柔術の基礎を楽しく学べるクラスです。
LADYS CLASS
いざという時、最小限の自己防衛身はもちろん
健康とバランスの良い身体づくりが目的の女性専用のクラスです。
KIDS&KINDER CLASS
お子様の身体能力を上げることが目的の基礎運動やマット運動がメインのクラスです。
KICKBOXING Class
キックボクシングの基本を学びながら、楽しく
全身運動ができるクラスです。ストレス解消や運動不足解消にも最適！
BOXERCISE CLASS
ボクシングの動きを活かしたエクササイズクラスです。楽しみながらシェイプアップを目指せます。初心者も大歓迎です！
FITNESS
完全予約制で他では体験できない特別なマシンを多数導入！全身を動かして体力向上やリフレッシュを楽しめるクラスです。
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中野大和町
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城南信用
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純情商店街
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高円寺駅北口
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＜北口より徒歩6分＞
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©Takashi Iga
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